Aviso de seguridad del ejercicio
BORRADOR. Este documento es un borrador pendiente de revisión por un abogado especializado en protección de datos y responsabilidad civil antes de la publicación de la aplicación. Los datos entre corchetes están por completar.
Este es el aviso que se muestra antes de iniciar un reto con cámara. Se te pide confirmarlo antes de activar la cámara. Una vez confirmado, es válido para el mismo ejercicio durante 12 horas; si el aviso cambia, se volverá a pedir.
Antes de empezar
- Adapta el ejercicio a tu condición física, edad, lesiones y nivel. Si tienes dudas o patologías, consulta antes con un profesional sanitario.
- Comprueba que el espacio es seguro: suelo estable y no resbaladizo, sin objetos ni personas alrededor, y espacio suficiente para moverte (al menos 2 × 2 m).
- Coloca el móvil firme y apoyado, a unos 2 m, con buena luz y todo el cuerpo visible. Asegúrate de que no pueda caerse.
- Calienta antes y mantén una técnica controlada; no sacrifiques la postura por sumar repeticiones.
Durante el ejercicio
- Detente de inmediato si notas dolor, mareo, falta de aire, opresión en el pecho o cualquier malestar, y busca ayuda médica si persiste.
- Eres libre de parar o abandonar el reto en cualquier momento.
Riesgos y privacidad
- El ejercicio físico tiene riesgos inherentes (lesiones, caídas, sobrecargas). Estos riesgos no desaparecen por usar la app.
- La cámara se activa solo tras tu confirmación. El análisis se hace en tu dispositivo; no se graba ni se envía vídeo ni imagen, solo el resumen del resultado.
- Esta confirmación acredita que has leído el aviso; no es una exención absoluta de responsabilidad del titular del servicio.